夫妻之間最想要的應該是孩子，很多夫妻剛結婚的時候就已經開始為懷孕做準備了，但效果一直不好，那麼怎樣同房才能快速懷孕？快速懷孕技巧有哪些？接下來，我們就和小編一起來看看具體的方法。

　一、怎樣同房才能快速懷孕？

　一般來説，從一個月經週期到下一個月經週期被稱為月經週期——如果女性月經規律的話，通常是28到30天。從下一個月經來的第一天起，往前推14天，這一天就是女性卵巢的排卵期。一般來説，精子在卵巢中的存活期不會超過一天，但如果卵巢的温度濕度等方面條件較好，精子可能會存活3~5天，所以為了安全起見，一般在排卵期前後的4~5天作為危險期。那麼一個月，除了這8~10天比較危險外，其餘的一般都屬於安全期，包括經期。

　從月經的第一天起，往後推14天左右就是排卵期，假如真的打算懷孕，其他時間最好不要性交，這樣也有利於孩子的質量，在排卵期同一間房，一定會懷孕的。

　二、快速懷孕技巧有哪些？

　1.瞭解排卵

　排卵期是受孕的最佳時間,在此期間,女性懷孕的風險更大,很多女性因為生理週期是不穩定的,月經週期和排卵會有一定的差異,所以不妨通過一系列應用智能預算每月的月經週期和推斷月經期的時候,瞭解排卵期,排卵期的時候,之前和之後的時間相同的房間,可以提高懷孕的成功率。

　2.減少心理壓力

　很多女性在嘗試後無法懷孕，心理壓力和精神壓力也會明顯增加，而當精神緊張時腎上腺素的釋放程度增加，讓身體出現激素紊亂問題，導致內分泌紊亂，讓很多女性出現月經紊亂和卵巢暖化問題，這種生理變化可以明顯降低懷孕的機率。所以在這個意義上，臉孕育新的生活是一個問題，我們應該保持平和的心態，順其自然而更容易成功。

　3.保持正確的體重

　女性相對體重過高或過低都不容易，當體重超標或過輕時應根據體重指數(bmi)的差異進行調整，當體重指數低於30、20或以上時要積極進行體重調整，保證體重在正常範圍內，才能以更好的身體狀況迎接新生活。

　4.積極進行身體檢查

　孕前體檢不僅可以避免孩子出現健康問題，還有助於在更好的身體狀態下計劃懷孕。在準備懷孕時通過醫生的指導懷孕計劃，積極攝入葉酸來調節身體狀態，可以保證寶寶更健康的生長，還可以更好的提高懷孕機率。

　在這方面，如果你想要生一個新生命，你不必太擔心。如果你保持良好的身材，並調整一些生活習慣，你會得到意想不到的驚喜。但在試圖懷孕之前，也應儘早進行檢查，保證男女身體都符合接種條件，可以讓孩子的健康有保障，也可以大大增加懷孕的機會，以良好的身體狀態為懷孕和後續分娩，保證母嬰的健康也可以通過營養補充儘快，讓孩子的健康發展更有保障。